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Wir stellen für unsere Kunden erweiterte Informationen zur Verfügung. Unter der Rubrik Yoga finden sich eine Menge Hintergrundinfos rund um diese jahrtausendealte Disziplin. Bei dem Menüpunkt Trainingspläne gibt es allgemeine DPT® Trainingspläne zum Herunterladen. Es handelt sich um PDFs, die gefahrlos geöffnet werden können.

Yoga

Yoga-Übungsreihe für Anfänger

Die besten Yoga-Übungen für schwere Beine

Yoga-Übungsreihe Sonnengruß

Yoga-Übungsreihe für Zuhause


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